Kategoriler
Manuel Terapi

Manuel Terapi Ankara

Manuel Terapi Ankara ekibi olarak sizlere ameliyatsız, kalıcı iyileşme ve ağrısız bir yaşam hizmeti sunuyoruz. Ağrısız bir yaşam mümkün. Bunu sağlamanın yolu profesyonel bir destek almaktır. Ankara’da Manuel Terapi, Kayropraktik, Osteopati, IKOMT, Dorn terapi konseptlerinde profesyonel hizmetleri benden alabilirsiniz. Profesyonel meslek mensubu olarak ağrısız yaşamı mümkün kılmanın yolları üzerinde hizmet sunuyorum. Sizleri dinlemek; daha iyi anlamak; manuel terapi uygulamarı sayesinde iyileştiğinizi hissetmenizi sağlamanın bilimsel, güvenli yollarını bulmak için 14 yılı geride bıraktım.

manuel terapi ankara, ankara manuel terapi
manuel terapi ankara, ankara manuel terapi

Manuel terapi el ile yapılan tedavi demektir. El ile uygulanan tedavileri Fizyoterapistler uygulamaktadır. Fizyoterapistler mezuniyet sonrasında yurtiçi ve yurtdışı özel eğitimler alarak Manuel Terapist olurlar. Manuel terapi uygulamaları hastaların detaylı şekilde değerlendirilmesiyle başlar; hastaya uygun tedaviye karar verilir; yapılan uygulama sonrasında kişideki semptomların takibi yapılır.
Ben yurtdışı ve yurtiçinde otuza yakın eğitime katıldım. Profesyonel hizmet sunmak için kişisel özelliklerimle son derece hasta odaklı hizmet sunuyorum.

Kalıcı İyileşme

Ekip olarak kalıcı iyileşme sağlıyoruz. Ameliyat olmak bazen gerekli olsa da herkesin korktuğu, çekindiği bir durumdur. Tam bu noktada manuel terapi devreye giriyor; non-invaziv yöntemler uygulanır ve iyileşirsiniz. Ameliyatsız iyileşmenin kalıcı olması için de sizlere günlük yaşam değişiklikleri öneriyoruz.

Ankara tedavi konusunda son derece güvenli ve kaliteli hizmet alabileceğiniz bir şehirdir. Birçok manuel terapist sizlere hizmet sunuyor. Doğru manuel terapiste gittiğinizi anlamanın yolu; sizi yeterince dinledi mi, anladı mı; güven hissettiniz mi; uzman duruşu var mı; uygulama sonrası kendinizi iyi hissettiniz mi? bu soruların cevabına göre anlayabilirsiniz. Tam olarak iyileşmeniz için bazen 8-10 seansa ihtiyacınız olabilir. Kısa sürede iyileşme beklemeyiniz. Manuel terapistiniz sizi bilgilendirecektir.

Manuel Terapi Ankara Ekibi

Ekip olarak biz de hastalarımıza manuel terapi hizmeti sunmaktayız. Özellikle ameliyatsız bel fıtığı, ameliyatsız boyun fıtığı tedavisi yapmaktayız. Ameliyatsız tedavi ancak manuel terapi tedavisiyle mümkün olmaktadır. Ameliyatsız iyileşme mümkün mü? bu soru aklınızı kurcalamasın bunun çözümü manuel terapi de. Bunların yanında; Bel – boyun ağrıları, fibromiyalji, migren – baş ağrısı, eklem ağrıları, diz-omuz-dirsek tedavisi, ortopedik ve sportif rehabilitasyon, Ameliyatsız tedavi hizmetleri yapılır. 

Ankara’da sunduğumuz tedavi konseptleri Kayropraktik tedavi Ankara, Osteopati tedavisi Ankara, Manuel Terapi, Dorn Terapi Ankara, IKOMT Ankara, Skolyoz Ankara, Schroth Ankara bulunmaktadır. 

Ben tedavi hizmetimi Fizyoritim Sağlıklı Yaşam Merkezinde sunmaktayım.

Kategoriler
Manuel Terapi

Manuel terapi zararlı mı?

Manuel Terapi uzman ellerde uygulandığı zaman son derece güvenli ve zararsızdır. Manuel terapi zararlı mı? sorusunu hastalarımızın hemen hepsi sorar. Manuel terapistinizin sizi anladığını, hastalığınızı anladığını, konusunda yetkin biri olduğunu gösterdiği zaman korkmadan tedavi olabilirsiniz.

manuel terapi zararlı mı
manuel terapi zararlı mı

Manuel terapi hakkında detaylı bilgi isterseniz, manuel terapi nedir yazımı okuyun

Manuel terapi doğru teşhis ve detaylı değerlendirme sonrasında kişiye özel uygulanan bir tedavi yöntemidir. Manuel terapi güvenli olsun zarar vermesin diye teknik seçimi kişiye özel yapılır. Yani; başvuran her boyun fıtığı hastasına boyun manipülasyon (kütletme) teknikleri kullanılmaz. Bizi bu tercihlere iten bir çok bilimsel destek vardır. Manuel terapistiniz buna karar verir ve tedaviye başlar.

Diğer bütün tedavi tekniklerinde olduğu gibi manuel terapiye hastanın katılımı çok önemlidir. Manuel terapistin hastasına söylediği dikkat edilmesi gereken unsurları ve günlük yaşam aktivite değişikliklerini mutlaka yapması gerekir. Manuel terapi zarar vermez ancak hastanın yaptığı bazı ters hareketler fark etmeden zarar verir. Bel fıtığı hastasının tedavi süreci çok iyi giderken ani bir hareketle ağırlık kaldırma çabası daha çok zarar verir.

Manuel terapi zarar vermemesi için alanında uzman bir terapist ile çalışın. Manuel terapistin size önerdiği dikkat edilmesi gerekenler listesine muhakkak uyum gösterin. İyileşme bir süreçtir bir miktar sabredin 🙂

Ben hastalarıma Fizyoritim Sağlıklı Yaşam Merkezinde hizmet sunmaktayım.


Sağlıcakla…

Kategoriler
Manuel Terapi

Kalıcı İyileşmek Mümkün mü?

Kalıcı iyileşmek mümkün mü? İyileşmek mevcut sağlık durumundan dolayı oluşan şikayetlerin geçmesiyle ölçülür. Hasta birey lokal veya genel olarak hissettiği ağrı, uyuşukluk, karıncalanma, şişme, renk değişikliği v.b. gibi şikayetlerle uzmana başvurur. İyileştiğini de bu şikayetlerin geçmesiyle ölçer. Manuel terapiyle kalıcı iyileşmek mümkün mü? sorusunun cevabı ancak bu şikayetler geçince anlaşılır. Bir böbrek rahatsızlığı olduğu zaman hissedilen ağrı geçtiği zaman kişi kendini iyileşmiş kabul eder. Ancak -kalıcı olarak iyileştim mi- diye düşünmez. Bazen böbreklerden biri %60 performansla çalışsa bile ağrı yoksa dert yoktur. Kas iskelet sistemi rahatsızlıkları olunca kişinin bu ölçüsü değişiyor. “Manuel terapiyle kalıcı iyileşir miyim?” sorusunu sıkça duyuyorum. Bel fıtığı tam olarak düzelmeden iyileşmem diye bir inanç var. Bu bilgi kısmen doğru olarak kabul edilebilir ancak her daim geçerli değildir.

Kalıcı iyileşmek mümkün mü?
Kalıcı iyileşmek mümkün mü?

Manuel terapi yapısal hasar olmayan durumlarda %100 kalıcı tedaviyi sağlar. Yapısal hasar var iken semptomların düzelmesi ve günlük yaşam aktivitelerin ağrısız yapılabilmesini sağlar.

Kalıcı olarak iyileşmenin ölçüsü yoktur. Çünkü yırtıkta olsa bir menisküsün varlığı mı ağrı yapar yoksa yokluğu mu? Bazen menisküsün büyük bir bölümü alınır ve hasta kalıcı olarak iyileştim sayar. Bir çok hasta menisektomi ameliyatı olsa bile ağrı çekmeye devam ediyor; çünkü fonksiyonel yüklenmesi düzeltilmedi.

Fonksiyonel hasar ve günlük yaşam aktiviteleri düzelmeden kalıcı olarak iyileşmek mümkün değildir. Manuel terapi ile kalıcı olarak iyileşmek mümkündür.

Detaylı bilgi için Manuel Terapi Ankara

Kategoriler
Manuel Terapi

Ameliyatsız İyileşmek Mümkün mü?

Gerçekten iyileşiyor mu? Sadece bir kaç ay rahatlayacak, sonra tekrar başlayacak mı? İyileşme tamamen mi oluyor? Ameliyatsız İyileşmek Mümkün mü?

Ameliyatsız İyileşmek Mümkün mü?
Ameliyatsız İyileşmek Mümkün mü?

Yılların tecrübesine göre çıkmazda olduğunuzu söyleyebilirim. Şu an çevrenizdeki herkes, başvurduğunuz sağlık çalışanları size yeni bir soru işareti uzatıyor. Sende fıtık yok, ameliyatlık fıtığın var, acil ameliyat yoksa felç kalırsın, sakın ameliyat olma tekrar ediyor, manuel terapi kesin çözüm, bir seansta ayağa kalkarsın bunlar gibi onlarca soruyla dolusunuz.

En büyük ikilem ameliyat mı manuel terapi mi? Hangisiyle iyileşirim.

İyileşmek: iyi duruma gelme, sağlığın yerine gelmesi, hastalıktan kurtulma anlamlarına gelir. Manuel terapinin temel amacı kişiyi iyileştirmektir. Geçici veya bir süre iyilik haline kavuşturmak değildir.

Yapısal hasar oluştuğu ve fonksiyonları tamamıyla engellediği zaman ameliyat olmak gerekebilir. Manuel terapi doku hasarının oluşmasına sebep olan faktörleri tedavi eder. Bu sayede kaybolan fonksiyonlar ve günlük yaşam kalitesi tekrar kazanılır.

Doku hasarına, eklemlere aşırı yüklenme, omurların kayması, aşırı kullanım, kaslardaki gerinlik, ani hareketle oluşan spazmlar gibi birçok faktör sebep olabilir. Manuel terapi son derece güvenli ve kalıcı yöntemlerle ameliyatsız iyileşmeyi mümkün kılar.

Manuel terapi dokulara nasıl yükleneceğini, dolaşımı nasıl artıracağını, bölgesel ve genel yüklenme kapasitesini nasıl yöneteceğini iyi bilir. Hastaya göre, yük ve yüklenme kapasitesi dengeli bir şekilde ilerler. Kişiyi hasta eden bu dengenin bozulmasıdır. Biz bu dengeyi yerine getirip iyileşme sürecini takip ediyoruz.

Ben Manuel terapi hizmetlerimi Fizyoritim Sağlıklı Yaşam Merkezinde sunuyorum.

Kategoriler
Manuel Terapi

Manuel Terapi Nedir?

Manuel Terapi nedir, insanlar da özellikle kas iskelet sistemi kaynaklı hastalıklar ve ağrıyı tedavi etmek için yapılan değerlendirme ve tedavi yöntemlerine verilen isimdir. Kas, eklem ve sinirlerin optimal seviyede çalışmaları için el ile yapılan tedavilerdir. Tahmin edebileceğiniz gibi el ile dışarıdan uygulama yapılarak hastanın iyileşmesi amaçlanıyor.

“Hasta odadan içeri girince ilk tokalaşma anından itibaren değerlendirme başlar.”

Manuel Terapist

Manuel terapist hastanın yürüyüşüne bakar. Yürüyüş şekli hemen hemen her şeyi anlatır bize.

Daha sonra duruşunu gözlemler omuz seviyeleri, omurga duruşu, ayakların şekli gibi postural duruşu inceler. Herhangi bir kasta belirgin şişlik veya asimetri olup olmadığı gözlemlenir. Bu statik değerlendirmeyöntemidir.

Sonrasında dinamik değerlendirmelere geçilir. Hasta aktif hareketleri kendisi yapar, terapist hareket esnasında herhangi bir anormal durum var mı yok mu diye inceler. Daha sonra terapist hareketi, hastaya pasif olarak kendisi yaptırır.  Hareket esnasında parmaklarıyla eklemlerde oluşan hareketi hissetmeye çalışır. Bu değerlendirme esnasında saf olarak tek tek her ekleme ulaşılır.

Hastanın şikayetinin, öne eğilme sırasında hissettiği ağrı olduğunu düşündüğümüz zaman, hasta öne eğildiği esnada 5 tane bel omuru bunu yukarıdan destekleyen sırt omurları, alttan destekleyen sacrum ve kalça eklemi de harekete katılır. Bütünsel bir harekettir. Hasta için sadece öne eğilme sıkıntısı varken; terapist için önemli olan hangi omurlarda (eklemlerde) kısıtlılık olduğudur. Manuel terapist kısıtlı olan eklemi veya eklemleri tedavi ederek hastanın şikayetini düzeltir.

Hasta günlük hayatına döndüğü zaman aynı sıkıntı tekrar olmasın diye egzersiz yapılması şarttır. Bu egzersizler hem genel core kaslarını kuvvetlendirmek, hemde spesifik olarak tedavi edilen bölgedeki eklemi desteklemek için yapılır. Bu egzersiz programları tedaviye ek olarak seans içerisinde ve hastanın evde yapması için oluşturulmalıdır.

Ankara da manuel terapi ve egzersiz uygulamaları ile hizmet sunmaktayım.

Detaylar

Manuel Terapi Nedir, tek başına kullanılabilen bir teşhis ve tedavi yöntemidir veya fizik tedavi seansı içerisinde kullanılabilir.
Manuel Terapi, öncelikle yumuşak doku ve/veya eklemde hangi problemin olduğunu keşfetmek için test yöntemlerini ve bulduğumuz sıkıntıları tedavi etmek için terapötik teknikleri içerir.

EKLEMLER (omurga, kollar, bacaklar, yüzümüzde bulunan eklemler) ve YUMUŞAK DOKULAR (kaslar, bağlar, tendonlar, fasya, sinir, kan damarları, lenfatik dolaşım elemanları) kas iskelet sistemimizi oluşturur. Kas iskelet sistemi problemleri-ağrıları bu dokuların hasarı, kısıtlı hareketleri ve fonksiyon bozukluklarında oluşabilir.

Manuel terapi teşhis ve tedavi amacıyla kullanılır. Her zaman bize başvuran hastaların, temel şikayeti ağrı ve hareket kısıtlılığıdır. Bizim amacımız Manuel Terapinin teşhis yöntemini kullanarak diğer teşhis kriterleriyle (radyolojik yöntemler, kan tahlilleri vb.) birleştirip, hastanın günlük yaşamında nasıl etkilendiğini, hangi hareketlerde sıkıntı çektiğini anlatmasıyla hastamızın ağrısının nereden kaynaklandığını veya buna neden olan temel problemi keşfederiz. Tedavinin en önemli kısmı burasıdır.

Ağrılarınızın Kaynağı

  • Eklem dejenerasyonu (kireçlenme gibi)
  • Eklem blokajı (kısıtlı hareket örnek olarak boynun bir tarafa rahat dönüp diğer tarafa az hareket etmesi gibi)
  • Biomekanik bozukluk
  • Yumuşak doku gerginlikleri (kasların veya bağların gerilim altında olması.
  • Yumuşak doku patolojileri (dejenere olmuş bağ veya kaslar, örnek yırtılması- kopması)
  • Sinir Harabiyeti
  • Sinir Basısı (sinir üzerinde baskı FITIK yüzünden olabilir veya tuzak nörapati dediğimiz omurgadan çıkan sinirin yolu üzerinde başka bir doku tarafından sıkışmasıyla olabilir.

Ağrımızın nedeni bu kaynaklardan biri veya birkaçı olabilir. Bu tarz kas iskelet sistemi problemleri sonucunda eklemlerde hareket kısıtlılığı ve fonksiyon bozukluğu oluşur. Manuel terapi nedir?teknikleri ile ağrıyı tedavi edip, hareket kısıtlılığını ortadan kaldırıp fonksiyonun yeniden kazanılmasını sağlarız.

MANUEL TERAPİ NEDİR

Manuel Terapi uygulamaları temel olarak mobilizasyon, manipülasyon ve masaj formlarını içeren üç önemli ilkeden oluşur.

  • Manipülasyon: Eklem üzerinde uygulanan bir tedavi yöntemidir. Hareket kısıtlılığı olan bir eklem üzerinde, eklemin biyomekanik hareketini yeniden kazandırmak, ağrıyı ortadan kaldırmak ve eklem üzerinde tedavi (iyileşme) reaksiyonlarını tekrar başlatmak için uygulanır. Eklem üzerinde hareketin kısıtlı olduğu noktada yapılan kısa ve hızlı bir hareketle eklem bariyerini kırmak için uygulanan hamledir. Bu hamle sırasında eklem içerisindeki sıvının (synovial sıvı) ve gaz kabarcıklarının hareketine bağlı olarak ÇIT diye bir patlama sesi duyarız.
  • Mobilizasyon: Manipülasyondan daha yumuşak ve daha kontrollü olarak uygulanır. Hem eklem üzerinde hem de yumuşak doku üzerinde (kas, ligament, fasya) uygulanan bir tedavi yöntemidir. Eklemin biyomekanik hareketini yeniden kazandırmak, ağrıyı ortadan kaldırmak ve eklem ve yumuşak doku (kas, ligament, fasya) üzerinde tedavi (iyileşme) reaksiyonlarını tekrar başlatmak için uygulanır. Eklem üzerinde uygulanan yöntemleri (roll, glide, spin, traksiyon) ve yumuşak doku üzerinde uygulanan germe ve hareketlendirme tekniklerini içerir.
  • Masaj: Yumuşak doku üzerinde (kas, ligament, fasya) uygulanan bir tedavi yöntemidir. Kas içinde, lokal veya genel dolaşımı artırmak amacıyla uygulanan, Kneading, rubbing, stripping gibi tekniklerin tekrarlı olarak uygulanmasıdır.

MANUEL TERAPİ ANKARA AMACI

  • Ağrı Tedavisini Sağlamaktır.
  • Eklem Hareket Aralığını Artırmak (ROM).
  • Yumuşak Doku inflamasyonunu düzenlemek ve azaltmak.
  • Gevşemenin sağlanması.
  • Kasılabilen veya kasılmayan dokuların iyileşmesini sağlamak.
  • Dokuların genişletilmesi.
  • Eklem ve diğer yapıların stabilitesinin kazandırılması.
  • Hareketin fasilitasyonu.
  • Fonksiyonların İyileşmesi.

Manuel Terapi Teknikleri

  • IKOMT Ankara
  • Osteopati Ankara
  • Mulligian Ankara
  • Acupressure Ankara
  • Chiropractic
  • Cranio – Sacral Therapy
  • Dorn Method Ankara
  • Joint Manipulation Ankara
  • Joint Mobilization Ankara
  • Spinal Manipulation Ankara
  • Spinal Mobilization Ankara
  • Massage Therapy
  • Matrix Therapy
  • Maitland
  • Manual Lymphatic Drainage
  • Mc Kenzie Ankara
  • Medical Acupuncture
  • Muscle Energy Techniques Ankara
  • Myofascial Release Ankara

Ben hastalarımı Fizyoritim Sağlıklı Yaşam Merkezinde kabul ediyorum.

Kategoriler
Manuel Terapi

Biyo-Psiko-Sosyal Model

Her branşta olduğu gibi tıp alanında da hasta muayenesi ile başlayan, tanı koymaya yarayan, tedavi planını oluşturan ve sonuçları değerlendiren süreçlerde kullanılan belli protokoller vardır. Bu protokoller, bazı konseptlerin etkisiyle zaman içerisinde değişmiştir. Toplumlar ve yaşayış şekilleri, fiziksel ve teknolojik imkanlar bu değişimleri zorunlu kılmıştır. Yazımda size bu konseptleri anlatmak istiyorum. Söz konusu konseptler; sadece Fizyo-Terapiye ihtiyacı olan değil, tüm hastaların teşhis ve tedavileri açısından çok önemlidir.

Tıp eğitiminde, daha önce Biyo-Medikal Konsept hakimdi; şimdi ise Biyo-Psiko-Sosyal model öğretilmektedir.

Biyo-Medikal model, hastalıkların hücre yapısının bozulması veya hastalanması sonucunda oluştuğunu kabul eder. Bu model, hastalıkları hücresel ve kimyasal dengesizliklere dayandırarak açıklamaktadır. Hastalıklarda sosyal ve psikolojik hiçbir rol tanımlamamaktadır. Ancak ilerleyen zamanlarda Biyo-Medikal model yetersiz kalmaya başlamıştır. Çünkü, “Biz İnsanız”. Yazılarımda en çok vurguladığım cümle bu, “BİZ İNSANIZ”; bulunduğumuz ortam ve hücresel seviyede adaptasyon ve kompansasyon mekanizmalarına sahip bir varlığız. Tedavi yapan ekibe ve fiziki şartlara karşı tutum ve davranışlarımız olacaktır; aynı şekilde tedavi ekibinin de bize karşı tutum ve davranışları olacaktır. Bu davranışlar sonrasında oluşan algı ve yorumlar bizi sağlıklı bir seviyeye götürebilirken, bazen de negatif bir etki yaratabilmektedir. Örnek verecek olursam; fiziki şartların steril olmadığını düşündüğünüz bir ortamda iğne olmak sizi ne kadar iyileştirebilir? Muayene olduğunuz dermatolog kolunuzda kaşınan bölgeyi görmeden ve oturduğu masadan kalkmadan; bir krem yazdığı zaman, bu tedavi sizi ne kadar rahatlatabilir? O krem gerçekten sizi tedavi edecek unsur bile olsa size yeteri kadar katkı sağlayamaz. Çünkü sizin aklınızda sürekli şu düşünce hakim olacak, “Beni anlamadı, kolumda ne var görmedi bile, insan kalkıp iki saniye bakar!”.

Biyo-Psiko-Sosyal Rehabilitasyon, benim tedavilerim sırasında kullandığım konsepttir. Fizyo-Terapiyi ve Manuel Terapiyi bir adım öne taşıyan en önemli konsept budur. Tedaviye başlamadan önce amacım olan “Hastamı Anlamak” konusunda en önemli yoldaşımdır. Hasta bazlı kalmakta ve yaşamın en önemli bölümü olan günlük yaşam aktivitelerinin iyileşmesini hedeflemektedir. İlk etapta doktora başvurma sebebimiz ağrı hissetmek bile olsa, bazen ağrıya rağmen hayata devam etmeyi tercih ediyoruz. Ne zaman ki ağrı günlük yaşamımızı etkilemeye başlıyor, o zaman bir çözüm arayışına giriyoruz. “Aslında ağrı olmasına rağmen derslere devam edebiliyordum, şimdi ağrıdan kolumu kaldırıp tahtaya iki kelime yazamaz hale geldim, iyice yırttım galiba.” cümlesini her zaman duyuyorum J İnsan için de en önemli nokta bu değil mi zaten? Biz yaşadığımız anda fonksiyonel olarak iyi olmayı isteriz. Bir yerden bir yere hareket etmek istediğimiz zaman eylemi yerine getirebilmek bize yeter. Bazı insanlar kolunu kaldırırken sadece iki saniye süren bir ağrı ile bile doktora başvururken, bazıları da iyice yırttım diyene kadar gelmiyor. Bunların arasındaki farkın mekanik veya hücresel düzeyde bir hasar olmadığı kesin. Tam da bu noktada psikolojik ve sosyal‑çevresel faktörler devreye giriyor. Konuyu biraz daha açmak istiyorum. Dünya Sağlık Örgütü, sağlık kelimesini bireyin vücudunda hastalık ve sakatlık olmaması” olarak değil, kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halinde olması olarak ifade etmektedir. Sağlıklı olmak için tanımlanan iyilik halinde olma ifadesi her birey için farklı olacaktır. Herkesin kendini iyi hissetme hali birbirinden oldukça farklıdır. Hastamızın tanısı; iç menisküs evre 3 yırtık olsun ve ameliyat ile temizlenmiş olsun. Hastanın demografik ve antropometrik olarak hiçbir faktörüne ihtiyaç olmadan ve bakılmaksızın bu ameliyat mekanik olarak aynı şekilde yapılır. Ancak bazı hastalar diz ameliyatı sonrasında ameliyatlı bacağı ile 50 kilogram kaldırabildiği zaman sağlıklıyım diyebilirken, kimi de merdiven inip çıkarken ağrımasın bana yeter diyebilmektedir. Aslında istekler aynı semptomlar ve tanıya bağlı olarak gelişse ve aynı mekanik ameliyat yapılsa bile sonucu kişi belirleyecektir. Ameliyat biyo-medikal (mekanik) olarak her ikisinde de %100 başarılı bile olsa, ancak hastanın iyi olma hali ve beklentilerine ulaşabilirse gerçek anlamda başarılı olacaktır. İki konsept arasındaki fark budur. Biri mekanik başarı isterken, diğeri gerçek başarıyı ister. Çünkü insan tedavisi yapıyoruz. İnsanı iyileştirmeliyiz, dizini değil.

Wilson ve Cleary’nin tanımladığı modelin şematiğe edilmiş hali aşağıdaki gibidir.



Şematiğe edilmiş hali bir örnek ile açıklamak anlaşılırlığını artıracaktır. Aşağıda yer alan örnek bir yaralanma üzerinden anlatmak istiyorum. İlk kısım, bu yaralanma kimin başına gelirse gelsin aynı olacaktır. İkinci kısım ise değişiklik gösterebilecektir; çünkü “Biz İnsanız”, her zaman oluşan bu hislere karşı farklı davranış sergileyebiliriz.

  • Biyolojik Değişiklik:
    • Doku yaralanması oluşmuş, kas yırtığı olduğunu varsayalım.
  • Sepmtom Durumu:
    • Hasarlı dokuya bağlı olarak hissettiğimiz hisler: ağrı, şişlik, hareket ile artan batıcı ağrı, dokunulduğu zaman hissedilen bir boşluk (Uzman kişi tarafından hissedilir.)
  • Fonksiyonel Durum:
    • Hareket sırasında batıcı ağrı oluşmasından dolayı, hareket etmekten kaçınma.
  • Genel Sağlık Algısı:
    • Kaslarımda bir sorun var sanırım, neden yırtıldı?
  • Genel Yaşam Kalitesi:
    • Hastanın düzenli olarak işe gidemeyeceğini ve aktivitelerine devam edemeyeceğini düşünmesi.

Bu kısımda standart hisleri yazdım. Çevresel ve kişisel faktörlerin etkisinden biraz bahsedelim:

  • Semptomlar yaralanma tipi için standart bile olsa, ağrı hissinin kişide başlattığı endişe farklı seviyelerde olacaktır. Geçmişte aynı yaralanma ile karşılaşmış olması hastayı kesin bir şekilde etkileyecektir. Kimi hasta, “Kasımda bir yırtık oluştu o yüzden biraz ağrı ve şişlik var yürürken der batıyor.” derken; bazı hastalar, “Kasım çok kötü durumda, hem ağrıyor, hem şişti, hem de yürürken batıyor, burada kesin kötü bir şey var.” diyebiliyor.
  • Bazı hastalar, bölgeyi korumak için kullanmadan başka yerlerden kompanse ederek hareket etmeye devam ederken; bazı hastalar, her şeyden elini çekip yatmayı ve hiç hareket etmemeyi tercih ediyor.
  • Belirli bir süre devam etmesi gereken tedavi için ve travma sonucu gelişmiş bir yaralanma için genel sağlık durumunun çok çok kötü olduğunu düşünen hastalar var.
  • Bazı hastalar günlük yaşamına normale yakın devam edebilirken, bazıları için günlük yaşam çekilmez hale gelebilmektedir.

Bu kısımda kişisel faktörlere biraz değindim. Bir de üstüne çevresel faktörleri ve çevremizdeki insanları eklediğimiz zaman basit bir kas yırtığı bile çok büyüyebiliyor. Mesela, söz konusu kişi çalışmak ve evini geçindirmek zorunda ancak yaralanma yüzünden işe gidemiyor. Ya da sporcu transfer etmek isteyen menajerlerin izlemek istediği maça kas yırtığı yüzünden çıkamıyor.

Bu ve benzeri örnekleri çoğaltmak mümkün. Temelde her yaralanma sonucunda oluşan belli semptomlar ve hareket kısıtlılıkları olacaktır. Bunlar yaralanmanın doğal fizyolojik süreçleridir. Altında yatan sebep veya sebepler her ne olursa olsun, bu normal fizyolojik doğal süreçlerin seyrini değiştirecek kişisel ve çevresel faktörleri elemine etmeliyiz. Herkes kendi günlük yaşam kalitesini en iyi seviyede tutmak için çalışır. Yaralanmalar veya diğer faktörler buna engel olmasın. Bu faktörleri değiştirecek güç kendi elimizde, yeter ki farkında olalım.